找回密码
 立即注册
mito
查看: 10492|回复: 29

有氧健身操郑多燕健身操全集中文高清减肥郑多燕健身操光盘碟DVD

  [复制链接]

4918

主题

2013

回帖

1万

积分

QQ游客

积分
17891
发表于 2014-12-1 21:36:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
有氧健身操郑多燕健身操全集中文高清减肥郑多燕健身操光盘碟DVD

yyjs.jpg

南韩有位辣妈郑多燕,靠着饮食控制,还有自创叫「FIGUREROBICS」的塑身运动,只花3个多月,就从68公斤瘦到49公斤,一路从南韩红到日本。穿着黑色比基尼,骄傲秀出腹肌,游泳池畔大方展现上围,弓着身体流露出结实线条,这位性感尤物今年43岁了!


  从南韩红到日本,在日韩都有「健身女皇」之称的郑多燕,除了有着162公分,49公斤的标准身材。她如同少女一般,仅仅23吋的小蛮腰,最让日韩的婆婆妈妈羡慕。婚前是室内设计师的郑多燕,已经是2个国中生的妈,婚后她为了照顾孩子,体重不知不觉地从48公斤一路增加到68公斤。


  有一次老公在睡觉时说了梦话被她听到,「真怀念你婚前得样子呀」这句深深刺激到郑多燕,再加上因为肥胖而引起的背痛问题,她终于在医生建议之下努力塑身,3个月后,终于成功从68公斤瘦到 49公斤。


  郑多燕体型出现明显改变,她把减肥成果照片用e-mail和亲友们分享,后来她不但成了网路红人,各家媒体也都来采访她。连南韩的高中课本中,也介绍了如何拥有「健康肉体美」的郑多燕。她更进一步红到了日本,被日本媒体喻为「最理想的身体」。


  她自己研发出了一种叫作「FIGUREROBICS」的塑身运动,以肌肉训练兼具有氧的独特运动,再配合轻快音乐,进行约30分钟的塑身减重训练。因为动作简单,任何人都易学易懂,而且能够赋予身体适当的负担,所以被称为魔法运动。目前在韩日两地,她这套塑身运动受到家庭主妇和上班族的欢迎,而所拍摄的教学 DVD 也十分畅销。


  从大妈变辣妹,郑多燕靠的就是饮食控制,还有持续不断的运动,最难得的是,瘦下来的郑多燕,身体结实,线条优美,也让同龄妇女们,打从心底认同,郑多燕真的拥有「全南韩最理想的肉体」!而她的故事,再次印证「没有丑女人,只有懒女人」这句老话。


游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复







回复

使用道具 举报

0

主题

1989

回帖

36万

积分

等待验证会员

积分
361990
发表于 2015-9-16 00:23:05 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
回复

使用道具 举报

0

主题

1336

回帖

1万

积分

等待验证会员

积分
11356
发表于 2015-9-17 03:24:26 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
回复

使用道具 举报

0

主题

1364

回帖

1万

积分

等待验证会员

积分
11373
发表于 2015-9-17 12:46:22 | 显示全部楼层
相当不错,感谢无私分享精神!
回复

使用道具 举报

0

主题

1336

回帖

1万

积分

等待验证会员

积分
11356
发表于 2015-9-17 16:56:23 | 显示全部楼层
支持一下
回复

使用道具 举报

0

主题

107

回帖

261

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
261
发表于 2016-10-16 14:11:08 | 显示全部楼层
高清减肥郑多燕健身操光盘碟DVD
回复

使用道具 举报

0

主题

3576

回帖

7763

积分

论坛元老

Rank: 6Rank: 6

积分
7763
发表于 2017-3-4 21:23:27 | 显示全部楼层
很舒服互粉胡石根方式
回复

使用道具 举报

0

主题

174

回帖

430

积分

中级会员

Rank: 3Rank: 3

积分
430
发表于 2017-4-26 09:13:34 | 显示全部楼层
jnghfjdtyduyjyth
回复

使用道具 举报

0

主题

298

回帖

702

积分

高级会员

Rank: 4

积分
702
发表于 2017-5-13 20:04:51 | 显示全部楼层
阿打算的撒打算的撒法萨芬撒发顺丰撒发生
回复

使用道具 举报

0

主题

229

回帖

592

积分

高级会员

Rank: 4

积分
592
发表于 2017-5-30 04:43:12 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
回复

使用道具 举报

QQ|Archiver|手机版|

GMT+8, 2024-12-29 08:16 , Processed in 0.161706 second(s), 48 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表